改善心情 在 神奇靛藍孩手療師的奇蹟 --祥哥手療系列-29 的影片資訊
(Connie 是祥30年前大學班裡的學生。這次找祥哥替11歲愛兒Oscar做個人療癒課,特別是針對處理令母子痛苦的濕疹。) (翌晨報告) Oscar說精神,他今早起身冇發脾氣!濕疹見又好了少少,是...
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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 力量和柔軟度練習能使身體更輕鬆的執行你每天所要進行的日常事務!它們可以保護骨骼和肌肉質量、維持體重在良好狀態、減少受傷的風險、提...
今天這一集比較特別,它是我臨時起意決定要插隊先做的議題,原因是我們最近的節目收到很多 負面評價 ,而自從第一次收到相關的留言,我就已經開始在思考要怎麼改善,心情也一直都受到滿大的影響,今天我決定一次唸...
個個都400次咖啡,等我就試下400秒係咁癲笑啦! 聞說每日不斷大笑超過10分鐘,對身心靈都有各種正面影響, 笑能止痛、提升免疫力、減輕壓力、抗憂鬱、改善心情、強化心血管功能、燒卡路里、降血壓、等等....
49. 山藥百合雞湯 | 秋天・白露 |【特別企劃.第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 47 #雞湯 #煲湯 #養生雞湯 秋燥的時候,就很需要來一碗這個『山藥百...
【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8...
根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查,台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4 %;根據統計,台灣人肥胖原因前兩名分別為:愛吃肉及不愛動,導致台灣成為「亞洲最胖國」!肥胖對於健康有很大的威脅,甚至...
不論室內外做運動,都會有增加安多酚這開心賀爾蒙分泌的好處,對放鬆情緒會有幫助。但外國研究指,原來短短5分鐘的綠色健身(在大自然環境做運動),已有改善心情及調控情緒效果。以下聖雅各福群會SJS Fitn...
STYLEblog的食色性也版主孫瑩瑩,要教大家做這道「菠菜起司卷」,菠菜含有很多葉酸,除了營養成分高,長期進食時能讓女生皮膚變好、改善心情,還能增進荷爾蒙,激發濃濃愛意! 欲看更多精彩內容,請上 ...