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對於習慣我們總有迷思，改變很難、行動不易，可事實上，如果你知道行為設計的簡單步驟，改變一點都不難，改變行為的關鍵和意志力無關，透過15種人生情境和挑戰、300個小習慣配方、100種慶祝方式，讓你成功減...

真的假的？聲音比外貌更無法隱藏人的個性？ 當聽覺敏感度提升，我們就能更有智慧地選擇另一半 就讓周震宇老師帶你學習如何聽聲辨人！ #聲音是一個心念開始，意願會影響態度，態度會改變行為，行為會影響到最後...

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你讀過很多如何改變習慣的書或文章，但還是苦於行為很難改變嗎？運用意志力去「堅持」應該是想要改變時應該要具備的基本心態，但還是需要有進一步的方法幫忙才能奏效。讓曾經被富比世雜誌列入最受尊敬的五位高階主管...

想要養成好習慣、戒掉壞習慣嗎？你可能沒想過，想要長期持續一個行為，和意志力強不強沒有絕對的關係。即便意志力再強，如果方法不對，要持續一個行為也還是很困難的。甚至如果因而沒有成功，還會導致我們心裡的罪惡...

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最近台鐵豐原站建置了一套智慧型影像監控系統，能夠掃描乘客臉部特徵、辨識身分，不過卻被質疑侵犯個人隱私跟人權，讓鐵道局只好緊急喊卡！ 其實這套『智慧型影像監控系統』有非常多功能，不僅有被取消的人臉辨識...