改變行為 在 全球暖化講到嘴爛都聽煩了!如何真正改變行為? 的影片資訊
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對於習慣我們總有迷思,改變很難、行動不易,可事實上,如果你知道行為設計的簡單步驟,改變一點都不難,改變行為的關鍵和意志力無關,透過15種人生情境和挑戰、300個小習慣配方、100種慶祝方式,讓你成功減...
真的假的?聲音比外貌更無法隱藏人的個性? 當聽覺敏感度提升,我們就能更有智慧地選擇另一半 就讓周震宇老師帶你學習如何聽聲辨人! #聲音是一個心念開始,意願會影響態度,態度會改變行為,行為會影響到最後...
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《象與騎象人》是本經典正向心理學書,內容談到如何掌握情感的自己,改變行為,進而在生活與工作中取得滿意度。來看我的心得吧! 📕我的著作:https://pros.is/YzdeT3 🎥 訂閱頻道:htt...
你讀過很多如何改變習慣的書或文章,但還是苦於行為很難改變嗎?運用意志力去「堅持」應該是想要改變時應該要具備的基本心態,但還是需要有進一步的方法幫忙才能奏效。讓曾經被富比世雜誌列入最受尊敬的五位高階主管...
想要養成好習慣、戒掉壞習慣嗎?你可能沒想過,想要長期持續一個行為,和意志力強不強沒有絕對的關係。即便意志力再強,如果方法不對,要持續一個行為也還是很困難的。甚至如果因而沒有成功,還會導致我們心裡的罪惡...
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最近台鐵豐原站建置了一套智慧型影像監控系統,能夠掃描乘客臉部特徵、辨識身分,不過卻被質疑侵犯個人隱私跟人權,讓鐵道局只好緊急喊卡! 其實這套『智慧型影像監控系統』有非常多功能,不僅有被取消的人臉辨識...