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今天為您邀請到兩位知名心理學專家，賽可裘凱宇與樂姬楊嘉玲來到節目中與大家分享中國與台灣80後世代，即將在全球正面競爭，這批青年，是許多大型企業準備長期培訓的接班人才，究竟目前兩岸的80後世代如何學習軟...

真正的溝通，不是以「理」服人，更不能以「力」示人。 遇到壓力對話，你該如何觀察自己的反應？先緩和自己的情緒，之後做到重新理解對方的處境，不在情緒上和自己、對方過不去。 溝通靠的不是話語、話術，而是...

第十二章---動，即是靜~行走與料理 有時生命不盡人意，並不是我們不夠努力，或是有什麼問題，而是我們的努力把我們帶到錯誤的方向去了。要真正解決一個問題，並不是辛辛苦苦地找答案，而是用心創造一個機會，...

第七章---別當自虐狂~終結完美主義 不完美是實際存在的事實，但它無損於我們的價值，更不會阻礙我們改變和前進的力量。換個角度來看，也正是因為這些不完美，而讓生命得以不斷地前進、綻放出更耀眼的光采。接...

第五章---你比自己想像的更好~面對信心危機 「心想事成」是一種接收的能量，當身心處於很緊張的狀態時，我們習慣採取對抗的姿態，但對抗的姿態與感受，會讓你在執行很多事情時，感到非常困難。宇宙萬物不會給...