【失眠怎麼辦？—— 李大夫教你快速入眠】 失眠又稱為不寐，在中醫上屬於「心病」，由於「陽不入陰」導致。既然屬於心病，所謂心病還須心藥醫，失眠如何透過調整內心的方法，從而不藥而愈？失眠有哪些生活成因？...

#夢境解析 潛意識正在提醒你 這些是身體自救機制 睡前沒喝水卻頻尿 當心是身體自救叫醒你 一口氣吸不上來 當心 #睡眠呼吸中止症 致命 十分鐘 #止鼾運動 簡單自療 一個動作助你一夜好眠 今日來賓 ...

其實這首歌原本的故事是一個男孩願意為她愛的那個人付出一切 甜蜜的愛情裡總是想讓對方感受到那一份愛，願意放學時丟下身邊的工作丟下身邊的所有事情去載他就算心情在怎麼遭只要能看到她的笑一切都會變好，希望自己...

【#Match我的明星聲音主播】溫柔赫茲女聲— #曾婷 #粉絲應援大募集 「我的寶貝，寶貝，給你一點甜甜，讓你整夜都好眠。」（輕輕搖擺） 希望自己的聲音像大翅鯨的曾婷， 聲線宛若陽光映照海面的澄淨...

#睡眠 與疾病息息相關 研究稱午睡若睡好睡滿能讓大腦年輕5歲！ 但這四種人 飯後 #午睡 等於慢性自殺！？ 午休" 趴睡 "傷眼傷胃傷脊椎!要怎麼睡才好？ #抗失眠 中醫教你按摩穴位 讓你一夜好眠！ ...

Source: https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201 嗨大家好我是工程師媽咪，我要跟各位想一個好消息，就是.... 我又成功...

由2020年10月1日開始， 每日上載一條自彈自唱Cover， 看看到底可以堅持多久。 －－－－－－－－－－－－－－ 寶貝這首歌，是我剛剛學結他的時侯， 頭幾首學的歌，已經很長時間沒有唱， 就今天Co...

第一次學吉他，分享及紀錄自彈自唱成品 記得訂閱Youtube🔔並追蹤玥玥的FB及IG唷‼️ - 【Ashely玥玥👇更多關於我】 Facebook粉絲團🔍 https://m.facebook...

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