每35分鐘１人罹患大腸癌！ ５種救命食物╳３招整腸運動╳抗腸癌４法寶╳２位抗癌鬥士 為您解析保腸新觀點 博客來雜誌訂購：http://goo.gl/wF7aZQ 健康2.0官方網站：http://h...

本集完整內容：https://youtu.be/RNSY6s44k3g 今年首次公布「台灣腸胃健康地圖」，為本島十九縣市進行腸胃健檢，結果發現全台皆陷入警示範圍，其中腸胃力最弱的前五縣市，北部地區就包...

本集完整內容：https://youtu.be/zJTK9JT6ad4 2成的人，會把吃不完的食物回冰，造成腸胃炎、腹痛等「冰箱性腹瀉」。近年來的糧食危機讓大家警覺到食物資源的可貴，如何妥善利用冰箱來...

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●TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/ ●TVBS新聞網：http://news.tvbs.com.tw/ ★★★★ 飲食健康第一步！管理好你的冰箱 ★★★★ 2成的人，會把...

韭菜煎蛋看似平凡的家常料理，卻含有豐富營養，好處多多。 韭菜好處 韭菜所含的揮發油與硫化合物能抑菌、殺菌和提振食慾；更具降低血脂的作用，鋅可溫和補肝、補腎，改善性能力；鉀對高血壓、心臟病有益，富含...

國人注重飲食保健風氣盛行，有部分的民眾竟對健康食品持有「少吃可惜、多吃無害」的錯誤觀念，而忽略過量攝取，恐為身體健康帶來不必要的反效果；慢性病患者過量服用健康食品，可能會使病情惡化。小心！越吃越傷身。...

到底什麼是「吃對食物」？關於營養的理論這麼多，其中甚至有互相衝突的，卻也都各有支持者，各有成功的案例。今天節目中要介紹的兩個案例，就是用飲食方式改善自己健康狀態的絕佳例子。一個是從骨瘦如柴變成身材穠纖...