本集主題：「2030轉職地圖：成為未來10年不被淘汰的國際人才」介紹 　　 訪問作者：Sandy Su（蘇盈如） 　　 內容簡介： 第1本為臺灣工作者量身打造的轉職專書‼】 　　 　　職場上的你是否─...

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身在台灣，也逐漸感受到疫情散播的緊張情緒， 上個月我還正常上健身房，這個月我決定開始在家健身！ 對於一直有去健身房習慣的人而言，在沒有健身器材、沒有啞鈴的情況下，要如何維持肌肉量、甚至達到更好的體態呢...

Hi,大家好我是May，此影片宣告Nuli app將正式推出！這是一個以女性為主的健身app，英文Nüli 為中文「女力」與「努力」的諧音，我們的理念是結合四位女性的力量，包含我、Candice、ya...

Hello ，我是May，大家好嗎？ 距離更新上次的居家跟著做有一陣子了~ 過年期間，天冷冷，感覺大家都缺乏運動囉！ 趕緊在家跟著May做個1-2輪，同時鍛鍊臀腿與核心的徒手訓練，不用任何裝備，在家沒...

詳細備戰圖文攻略：https://m.gamer.com.tw/forum/C.php?bsn=30518&snA=25712&bpage=1&top=10<ype= 持續趕工中 這篇文會一直更...

本集分享“我不喝拿鐵”材料篇--- 這次簡單快速講解47級左右會生產到的材料跟物件，如有沒有說到的會在下幾集材料篇補充，希望對大家有幫助囉! 下面為材料來源： 一級森林，產出一級木，一級石頭，箱子...