新全家運動 在 全都給我動起來!燃燒脂肪刻不容緩!|Fred吃上癮 的影片資訊
眼看著團隊成員這些年的成長,發覺不能再這樣下去! 於是今天藉著新北全運會的特別企劃,讓大家一起燃燒脂肪! 不要再找藉口不運動了! 即日起到10/15,到新北運動聚點 上傳個人運動照片到指定貼文下方 ...
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入...
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東京奧運結束了,你們還是不過癮嗎? 告訴你們好消息!新北全運會開跑啦! 很高興能收到追逐聖火活動的邀請! 讓我有藉口可以吃遍整個新北市 \(≧▽≦)/ 疫情期間關太久了! 快動動你們的身體! 揪你的...
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 「 減肥可以吃 subway?」 這句話是看到我們的減脂菜單有subway ...
#東雙塔 #補給 #攝影 艱難的東雙塔除了車手們強大的意志力外 還有功不可沒的後勤補給 整理幾個要點分享給大家 帶大家一窺後勤在做什麼 以及如何拍攝出這樣浩大工程 是使用什麼樣的攝影器材? 素材總容...
球迷心中永遠的萬人迷 王光輝教練肝癌病逝 生活充斥洋芋片.餅乾.軟糖.零食 體重與肝臟大敵 平常不運動 突然重訓 跑馬拉松肝指數恐異常飆高 中秋連假在家團聚 雪鰈魚雜糧燉飯保護全家的肝 消脂保...
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自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動 不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘=慢跑半小時) 還能有效強化心肺功能 也比較不受空間限制,器材更是便宜好取得 大家都說,21天可以養成一個習慣 那麼......
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