今天要帶給大家的是5道用空氣炸鍋做出來的減脂料理 超好簡單的5道料理 甚至是一個人住也可以輕易做得出來 小家庭也最適合擁有一台空氣炸鍋 九陽空氣炸鍋J67 人民幣￥399 https://...

從下學期開始，要帶著新北市的孩子從餐桌上遊世界🌍、交朋友 新北市校園午餐從過去1.0 傳統午餐，到注重食材來源2.0的「4+1安心蔬菜」，到現在的校園午餐3.0 「國際飲食教育扎根計畫」，讓孩子在校...

這次挑戰斷食48個小時 在16-18個小時的時候其實是最難熬的時候 一群沒良心的同事還在他減肥期間大吃特吃！ 隔天還特地等到Kokee來工作室，當場在上班的時候吃火鍋？！ 斷食48個小時其實是有排毒的...

有氧運動真的是可以快速減脂，但風險就是復胖幾率很大 重量訓練雖然對減脂加分不大，但長期來看是維持體態很重要的因子 YouTube上的“6分鐘馬甲線”影片真的可以相信嗎？ 希望大家會喜歡這個系列♡ ...

第一週大家用飲食控制體重 第二週開始增加間歇性斷食 第三週跟大家講解關於胰島素和生長激素是什麼 這一次是減重的第21天，距離上一次第16天是減了1.3kg 雖然減得不是很多，但是減重都是這樣的，最重...

交給大家第二週的任務也不難 只要開始進行間歇性斷食 體脂會掉很快 第一週大家用飲食控制體重 第二週開始增加間歇性斷食 這個維持八週的減重計劃 希望對大家有幫助 記得訂閱我的新頻道 我會...

又開始久違的減肥計劃啦！ 這次打算進行8周的抗戰 這個系列將會每個禮拜都更新相關影片 這次不會在影片內讓大家看我吃的食物 但是會陸陸續續在社交媒體上、和生活頻道更新我所吃的食物 想要減重的朋友也可以參...

900多家分店的小龙坎, 在海外如新加坡、纽西兰、加拿大、美国以及墨尔本等都设有分行，现在来到了马来西亚！ 槟城很幸运的也开了一间分店，位于Gurney Sunrise. 在成都小龙坎被誉为明星店因为...

三訪美滋鍋 https://www.mrlamsan.com/2019/09/Beauty.html 今次同食素朋友去開餐 7點前都免排隊,限時用餐2小時 中午最少人,全部大把位 稍後再寫第2次中午黎...

謝謝大家收看, 今天分享的單品細節都在下方⇩⇩請點開看⇩⇩ 也歡迎大家follow我的日常分享: ★ C琳折扣社團,即時分享最新折扣消息和心得：http://goo.gl/Us38p8 ★ 生活穿...