新書設計你的小習慣 在 強大內心的自我對話習慣:緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現(還有博客來獨家封面版唷!) 的影片資訊
◤自我對話,可以是我們的最佳教練,讓我們超水準演出; 但它也可能是讓人崩潰的惡魔,打趴自信、拖垮表現。◢ 你可能沒注意到,每天,我們對話最頻繁的對象,就是自己! 我們在心裡用超快的語速,重播昨晚的大...
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本集主題:「這就是法國人:從食衣住行育樂了解法式生活」新書介紹 訪問作者: 陳麗伶 內容簡介: ★一本帶你了解法國人認真享受人生的生活工具書★ 法國人熱愛美食、珍惜古物、講...
本集主題:「讓他自己來:復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹 訪問作者:毛琪瑛(復健科醫師)、李宜蓉(物理治療師), 內容簡介: 我們都會老,但是不想老, 如果可以...
風靡全球的子彈筆記術 (Bullet Journal) 創始人來台宣傳新書。我竟然有機會跟他訪談!訪問中有許多對人生與心智管理有幫助的內容。慢慢消化影片,很有幫助。 ★支持新書:https://goo...
迷惘不是錯,只要踏實認真活過; 徬徨沒什麼,人生終會給你收穫。 我們都曾「為了夢想而離家」,最後誰達到夢想?誰親手建構了屬於自己的家? 誰又在過程中,決定放下,或改變了自己的夢想? 誰最初野心勃勃,...
本集主題:「外食族、超商族的懶人健康餐桌:省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 專訪編輯:何喬 內容簡介: 作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等...
本集主題:「我,好想離婚!!」新書介紹 專訪編輯:何喬 Orange Ho 內容簡介: 致~所有曾經興起離婚念頭、瀕於爆炸的老婆們! 我們夫妻都是SOHO族,都是在家工作, 天天24小...
本集主題:「德國市場遊歐陸零售筆記」新書介紹 專訪作者:朱承天 ◎行銷,是對人性溫柔地理解 ◎看專業至上的德國人,如何實現! ◎30年資深行銷人--朱承天帶路,一起窺探歐洲德國的行銷訣竅! ◎...
160923 Part1 看房子3 絕招:聽、看、聞找出問題 漫畫:中信房屋鎮中加盟店營業員-李美娟 影片網址→https://youtu.be/rJQSDqy-YJg 不論是買房子,還是租房子,大...