PART 1 傳送門： https://youtu.be/9F4ZXKcqMHo PART 2 傳送門：https://youtu.be/N0HMnRq8ui4 關於上次 PART 1 的影片，看到...

PART 1 傳送門： https://youtu.be/9F4ZXKcqMHo 關於上次 PART 1 的影片，看到大家都有不同的聲音 我的影片只是想要描述七天的生活，記錄這次的經歷 並無任何宣揚...

這幾天一直有人問關於斷食的問題 如果大家有斷食營的問題，歡迎大家在下面留言問我！ 集合大家的問題，一次過答大家吧！ 離開所有電話電腦 回到鄉村簡樸的生活 每天的靜坐和瑜伽 每天都在不停的為身心排毒 ...

平日上班的午餐選擇不吃太多的 #澱粉 ， 是因為怕下午想睡覺，而不是減肥喔！ 再加上晚上會去 #運動 ，所以會把澱粉當做能量， 早餐跟晚餐我都一定會吃到澱粉👍 便當盒、鍋鏟、菜刀：ikea 平底鍋、...

FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/ 主持：生酮女皇 《關於「生酮感受」節目》 請訂閱YouTube”FOURum” 頻道 Like Facebo...

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有部分網友對間歇性斷食/斷食存有顧慮，因此，我上網整理一些相關的資訊來釋除大家的疑慮。斷食即是自願地停止進食一段時間。其實早在古代開始，很多動物，包括人類的生活習慣都是打獵為生，不是每天也有一餐可吃，...

11月12月最愛用品，其中有一半時間係書籍及電影分享，希望大家喜歡啦~ ^^ 片中提及產品，書籍及電影： 1) Rimmel - Kate Matte Lipstick #Kiss of life ...