而執行斷食主要想改善胰島素抗阻。執行了多次24小時斷食，一次48小時，這次是第一次的72小時的斷食分享，分享所經歷的感受。然後也想知道大家都是怎麼"斷"斷食的。 ... <看更多>

台客劇場》年後 斷食 甩肉排毒！ 72小時 只喝水TKstory | My three day water fast after Chinese New Years可能有人會開始罵：這樣 斷食 只會失去很多肌肉 ... ... <看更多>