第56屆廣播金鐘獎雙摘金花絮 拍攝日期 2021/09/25(六) 【三立官方廣播金鐘記直播影片】 廣播劇頒獎得獎感言 https://youtu.be/YJN6B2KsLaE?t=10008...

漢光37號演習今天落幕，包括空軍在台中清泉崗基地展開「連續反擊作戰」任務，海軍146艦隊田單軍艦也驗證平時訓練成果。共機在漢光演習期間天天擾台，空軍今天廣播驅離時，也罕見撂下重話，要共機為破壞區域和平...

#最後十秒不可錯過 今天是漢光演習實兵驗證的第四天。在你點開這支影片的當下，國軍依然在崗位上，全力執行演訓。 漢光演習是每年國軍驗收訓練成效，最重要、規模也最大的演習。在為期五天的演習中，國軍設定...

台南市區偶而會見到路樹被修剪得光禿禿而遭到護樹民眾檢舉，台南市政府4年前也推出修剪證照，已培訓383位合格樹木修剪人員，只要路樹修剪工程，會要求修剪人員持有證照。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 h...

單純在跑步機上慢跑有點無聊！？覺得跑步健身減肥效果不太明顯！？ 推薦跑步機搭配其他運動器材的高強度交叉訓練 不只增加跑步樂趣，更快速提升運動效率，強化肌力與心肺功能！ 跑步國手光頭神童李翰暄示範六組...

他山之石可以攻錯，這是六月二十七號的直播精華。 都說甚麼疫苗是國防產業，質疑高端疫苗就是不愛國，台派都要打高端疫苗，這種話除了民族主義義和團之外全世界有多少人在講？ 越南即使疫情如此嚴重，他們的監...

-- 美國SmartLab 終極配方實驗遊戲組 這兩樣 #實在是太好玩了!!!!!!! 😲 😲 認識水壓&空氣壓力為主的實驗真是少見! 小助理可以邊實驗邊玩水!! 好玩到，兩個小助手開箱玩完後直...

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跑者總想跑得更快來突破個人成績，前提是要找到正確的訓練方法； 持續制式化的訓練能鍛鍊出不錯的跑步能力，但要想在賽場上更有競爭力，可以試試看來自於瑞典的法特雷克（Fartlek）速度訓練 以變速為訓...

上坡跑步訓練可以刺激心肺，強化大腿肌力 下坡跑步強化腿後肌群，還能訓練髖部關節靈活度 跑步國手光頭神童李翰暄指導如何運用高階跑步機，居家運動期間，進行上下坡跑步訓練，幫助跑者上坡減緩體力消耗，下坡降...