★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 お陰様で３刷まで決定しました！ありがとうございます！ 【Amazon.co.jp 限定】 https://amzn.to/3l2pX1...

もうすぐ春！定番の春野菜「キャベツ」を1玉使い切って、6品の作り置きを作ります！ お弁当のおかずや、夕飯のひと品にぴったりなレシピばかりですよ♪ 捨ててしまいがちなキャベツの芯も、ひと手間で、おいし...

▼今日の作り置きメニュー ・0:00マカロニサラダ（冷蔵） ・3:35金平ごぼう（冷蔵・冷凍） ・4:39春巻き（冷凍） ・6:58マカロニグラタン（冷凍） ・8:46ハーブサラダチキン（下味冷凍） ...

▼今日のお弁当メニュー ・ごはん ・ゆで卵 ・茄子とピーマンの焼肉ソース炒め ・青梗菜のナムル ・自家製インスタント春雨スープ こんにちは、にぎりっ娘。です！ なかなかコメントのお返事ができずすみま...

▼今日のお弁当メニュー ・ごはん ・ふわふわ卵とエビチリ ・青梗菜の塩茹で ・プチトマト ・手作り中華春雨スープ ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 ...

▼今日のお弁当メニュー ・おっさん＆おばさんおにぎり ・手作りシュウマイ ・中華風春雨サラダ ・レッドキャベツスプラウトのハム巻き ・ミニトマト こんにちは、にぎりっ娘。です！ 今日は、気になってた...

※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 こんにちは、にぎりっ娘。です！ レシピやお弁当については、ブ...

※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 こんにちは、にぎりっ娘。です！ 今日は、今年初のガパオライ...

※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 こんにちは、にぎりっ娘。です！ 今日は、面倒臭そうで意外と...

※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 こんにちは、にぎりっ娘。です！ 冷凍ご飯があったので、エビ...