#BDSM返校日 #失眠 #睡眠障礙 大家好，我是家馨。 人一生有三分之一的時間，都在睡覺， 可見睡眠對我們是多麼的重要， 透過睡眠，修復我們身體的各種機能， 讓我們在白天，做出最好的反應及活動。 這...

☀台灣新生代指彈演奏家－劉桓吟 首張EP《向陽》 ☀ ▎Credit 作曲 Composer｜劉桓吟 HuanYin 演奏 Performer｜劉桓吟 HuanYin 錄音師／混音師 Record...

#BDSM返校日 #失眠 #睡眠障礙 大家好，我是家馨。 睡眠最主要的功能， 就是恢復個人白天活動後所損耗的體能， 並調整和重組人的，情緒行為和認知記憶。 但是，不論是失眠或嗜睡， 都會對身體造成負擔...

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PAX遊戲展今天開始, 跟其他的遊戲展一樣也線上化 試玩了幾個看起來有趣的東西 Unpacking https://store.steampowered.com/app/1135690/Unpac...

鼠來寶如何睡過夜呢？ 我們嘗試了各種方法分享給大家 1.一開始從半夜的餵奶時間做調整 鼠來寶每4小時起床喝一次奶 例如半夜4點整要喝 我們會先塞奶嘴給他 讓他延後個十分鐘喝 隔天再多延個5-10分鐘 ...

浪花裝潢差點沒有把我累死哈哈哈 但幸好有設計師專業的幫助 讓我在收尾時有兩天可以安排去礁溪老爺渡假 還有首次帶顏蘵去海邊！！！ 只能說現在的人生就是在衝刺和放鬆之間不斷巡迴 充飽電再繼續努力 挺好的 ...

這集來挑戰手機APP斷捨離! 把一整天沒用到的APP全部刪光, 竟然發現需要刪掉上百個! 我的專屬訂製西裝上集在這邊👉https://youtu.be/z98NlfTBZi4 免費報名參加艾琳自媒體直...

#睡不好 #台語影片 睡前看個電視，越看越激動，越看越焦慮，到了睡覺時間，反而心驚驚更睡不好；有些人還會說，其實我晚上也沒有睡不好，就是會一直跑廁所，這樣的睡眠品質真的好嗎？今天就讓培樺和宜婷教教大家...

#寶寶 #寶寶睡過夜 #寶寶副食品 #育兒 老天，我終於把這個寶寶睡過夜的影片給生出來了！真的只想直接上傳！今天跟大家分享的寶寶作息表的PDF檔大家一定要去下載！真的花了我好長時間呀 QQ 我真...