? 「瞓得好」系列 - 鼻塞篇 ??????小朋友呼吸道結構比較幼少及窄，又主食大多是牛奶，易惹痰濕，因此，躺下睡覺時，痰濕容易阻塞呼吸道，造成鼻塞，容易扎醒。 加上進食?甜、?凍、?炸食物，也可...

好多??????小朋友都係夜晚瞓覺涷親，中醫稱為外感，風寒是外感病中其中一種類形。因為小朋友好多時爛瞓踢被，又挨牆瞓，令到寒氣?由肚仔，背脊甚至腳板傳入體內。 ?咁瞓覺涷親有咩特徴？ 1.晚上鼻塞 ...

現在，香港人都好驚，日常用品搶到天價咁貴，當然，政府責無旁貸，隔離令形同虛設。??‍♂️ ?但其實，希望大家知道，瘟疫雖然兇猛，但中醫中藥?可能已掌握到治病的要點。 ✅今日，中醫藥監局已經發佈左一...

????????‍???????成日病的小朋友及成年人，可以每星期飲用這個湯，有效調理身體，預防感染。 中醫謂：「脾為後天之本」，要養好脾，身體才能吸收好養份。 ??小朋友及老人家吸收好，自然抗病力高...

女兒??服用退燒藥及用退燒塞後，體溫急降，全身抖震我仍歷歷在目，所以，我決心研究不同類型的物理退燒方法，以下3種較有效又溫和的方法，可以介紹大家： ??‍♂️中醫爸b 家中常用的退燒法 就是1 +2 ...