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最好的自己 在 ?Night Routine 2020|如何逼自己睡覺|在十二點前睡覺在小習慣|夜間保養|How to motivate yourself to sleep early|BONTIME 的影片資訊

今天跟大家分享一下 我最近是如何逼自己早睡 哈哈 十二點前睡對我來說真的很難 之前一直都是感覺不過一點都辦法睡 不過 這個方法很有用喔~ 讓我們來改造自己生活得更自律吧~ PS: 我的眼晴快好了 現...

最好的自己 在 2020-07-29漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:「活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!」介紹、蘇予昕 心理師 專訪(方舟文化) 的影片資訊

本集主題:「活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!」介紹         訪問作者:蘇予昕 心理師      內容簡介: 與其做好人,我寧願做一個完整的人 ──心理學家.榮格 真正的自...


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