#梅山茶油 #苦茶油 這裡買🛒https://bit.ly/3CRswvl 蚵仔煎是Amy最喜歡的小吃之一，肥美的鮮蚵搭配煎至金黃的粉漿，每一口都美味😋這次我特別使用 #梅山茶油合作社 的苦茶油來料...

美食挑戰又來啦！ 一天24小時只能吃冷食 ＶＳ一天24小時只吃熱食 你會選哪個？ 現在日頭赤炎炎，還好我平常有做好事！抽到一整天只能吃冷的～ 原本以為我會快樂的過完一整天，沒想到午餐竟然是噩夢的開始 ...

#居家防疫健康餐 在這最好都待在家裡的時候 要買什麼菜/怎麼做菜 都是最考驗煮飯人的時候了 山藥、牛蒡、堅果都是很耐放的食材 而且也都很營養 山藥泥來做羹湯 跟一般切塊的山藥湯完全不一樣 滑潤的口...

本影片由溫室好食道贊助播出 堅果一份到底是多少? 一份堅果份量(5g油脂) 夏威夷豆 7g/48kcal(約3.5顆) 核桃 7.4g/48kcal(約2.5顆) 松子仁 7.3g/49kcal(...

#商業攝影 #陳老爹腰果 #年節禮盒 #堅果料理 為了要拍腰果，我最近狂練腰， 先森：重點是腰果的腰，不是妳的腰！ 我那可愛的先森，說是這麼說， 鏡頭還不是一開始就靠近我的腰.... 先森：來煮道菜...

#賓士車主吃了眼睛一亮 #排不到柏金包吃這個意思到了就好 秋節煩惱送啥禮想破頭？ 柚子？月餅？還是肉乾？ 吃膩了啦，家裡不知道堆幾盒了！ 好朋友要一起健康，不要一起胖， 今年中秋，送這個保證不踩雷！ ...

在台灣食品營養成分資料庫裡，國人所熟知的堅果及種子類，除腰果、核桃、杏仁外， 還有南瓜子、葵瓜子、栗子等食物。 衛福部每日飲食指南更建議國人每日應攝取一份堅果種子類食物，可同時攝取各種對人體有益的必須...

Nabi的零食安利 最近有許多時間宅在家裡 吃的營養健康是我特別關注的?? 今天給你萌分享推薦了很多次的 @BE-KIND繽善 BE-KIND堅果棒新口味： 酸奶玫瑰蔓越莓巴旦木?? 馬卡龍色的包裝很...

不吃澱粉就會瘦？減醣減脂成功你必需知道的一件事 ＋一天減醣料理 我的新IG，請大家Follow我吧！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit (分享我每天吃什...

你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦! 歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品！ ------------------------------- 影片中運動服飾 ✨ 運動飛行員夾克 http:/...