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168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的進食「時間」，而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來，被肯定的好處是： 斷食本身就是一種身體...

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所有問題一次幫你解決！ ------------------------------- 重點整理 00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛？ 01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛？ 02:56 ...

月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動，可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹，內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒，甚至可能失眠或者一直想吃東西，這就是所謂的經前症候群。 面對經前症候群這個狀況，月經來之前避免...

這次入院是因為卵巢出了問題...上個月食物中毒入院時照超音波發現卵巢有兩顆水瘤,大的有4cm左右...之後再去複診時它已經大超過5cm...所以醫生建議動手術把它清理掉...避免做激烈運動時隨時在卵巢...

人類的“第三隻眼睛”【天眼】，你是否打開了？ | 人體最小的器官- 松果體 |【無奇不談#10】Skylai Tv 今天我要和大家聊的是人類的第三隻眼睛，有些人也稱之為【天眼】。 相信看過《封神榜》...

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大家好我是踢娜! 2017台北美容展開始囉! 我第一天就衝去幫大家看最近很火紅的月亮杯，影片裡有櫃上人員解說的使用方法! 經過他的解說之後我覺得對於使用上比較不會擔心，而且正確的使用月亮杯對於我們...