【齊心抗疫．吹響台灣】活動包括董舜文老師、王云希Ruby老師、謝青峰老師、黃敏惠老師與劉永鴻老師等人在疫情嚴重之際，大力協助促成百人合奏，《明天會更好》影片連結 今年5月國內新冠肺炎疫情升高，全國展...

本集廣告與「臺中市政府」合作播出 臺中市第二屆青諮會委員招募❗️熱烈開跑 🏃‍♀️🏃 歡迎加入臺中青諮會，一起成為改變臺中的力量！ ▌號召對象：15-35 歲（民國 75 年至民國 95 年出生）...

【5.12頭條時事!】升旗易得道 2020年5月12日 主持: Tony Jaa 1.5 (公海廣播) 5.12 A1頭條 【梁振英慘吃閉門羹】北京串連向兩辦打小報告，梁振英謀取代林鄭：「我...

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這段時間台灣因為防疫表現亮眼，受到國際重視，也獲得許多理念相近的國家和友邦的聲援。比如，美國國務院國際事務局，發起「推文挺台灣」（TweetforTaiwan）活動; 或者是美國國務卿龐畢歐，呼籲WH...

或許你聽過「重量訓練導致的肌肉損傷有助於肌肥大」， 但這是真的嗎？你真的了解其中的細節嗎？ 在今天的影片中， 我會用最詳細的說明來告訴你肌肉損傷到底對肌肥大有沒有幫助？ 過去我們常聽到「機械張力、代...

訓練動作選擇確實會對肌肥大訓練產生差異，以證據面來說： 1. 肱二頭肌的長頭和短頭分別由不同的神經元所控制，其中長頭外側纖維於肘屈時徵招多、內側纖維則是旋後時徵招多、中間纖維肘屈和旋後皆有，但徵招狀態...

《How Now！文慧如 X Karencici 好鬧音樂會》 演出日期：2019/4/7 (日) 演出時間：18:00 演出地點：CLAPPER STUDIO 三創生活園區5樓 演出地址：台北市中...

本集主題：「千里步道，環島慢行」好書介紹 　　 專訪作者： 周聖心 　　 內容簡介： 　　千里步道環島路網就像一首永無休止的樂曲，沿線經過的社區、小徑、自然風光，既是千里步道上的珍珠，更是五線譜上美好...