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今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。 雖然每個手法都很簡單，但是在調味料方面下一點功夫的話，無論哪種都吃不膩。 另外，也考量到對身體有益的東西，還加入了用於料理的方法等。 這次特別多使用酪梨油...

今天是以雞肉料理爲主的影片。 還拍了從菜市場買來的肉進行處理的地方。 雞胸肉在菜市場上買來的話，還會帶著雞柳和皮的部分，所以能毫無保留的享用料理。 另外還會醃製印度烤雞肉和排骨，所以一定要醃製後烤來吃...

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?Instagram：_nickb66 ☀️影片純屬個人感覺 ☁️如有錯留歡迎提點 ⭐️♾集預告⭐️ 微整形言論片 -因為要夾天時地利人和先可以拍到言論片? 中醫：安安中醫診所（徐頌安） 西醫：德萃...

【本影片與JASMIN簡詩美合作】 YouTuber的生活94如此樸實無華...🤣試著把我當上YouTuber之後，忙碌的一週記錄下來！ 跟很多創作者們互相合作拍攝、和朋友聚餐吃飯、回家繼續進入剪片地...

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【飲食籽：追源尋味】 現代人吃飯，求美味亦求健康。有機種植乘勝崛起，糙米流行，更加工將米浸水發芽，活化了潛藏在糙米的酵素，去掉部份米糠，保留胚芽。這時拿去煮飯，米香保留，口感較軟綿，營養價值亦高於糙米...