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【兩餸飯大熱】失業救星 兩餸飯專門店連開14間分店 最平$25食飽 4個月用500包米 老闆：市場好大 https://hk.appledaily.com/ETW/20200716/HLKX43JCH...

防疫在家吃什麼？ 當然是超級簡單料理的高麗菜飯，這道菜真的防疫時期在家吃的媽媽救星。 一整鍋有菜，有肉，有澱粉，一鍋搞定！ 而且味道豐富，大人小孩都是吃到欲罷不能！ 豪華高麗菜飯食譜： 在三杯米中加...

有了塔可肉醬，墨西哥夾餅or沖繩塔可飯都可以輕鬆完成。有菜有肉，營養均衡，派對上準備這道菜大家一定會超期待喔！ 我平常會多做一些塔可肉醬冰在冷凍庫，要吃的時候挖一些出來微波，搭上米飯或是墨西哥餅一起...

EP1【省錢大作戰！一週只花$400丨有菜有肉一天只花$37元！】 ▻▻https://www.youtube.com/watch?v=Q51W3​... EP2【省錢大作戰！一週只花$400丨三餐...

下班後吃碗熱騰騰的雞肉丸蔬菜湯麵真的好幸福~我很喜歡吃的很豐富，冰箱有什麼就丟什麼進去，有麵有菜有肉通通集精華在一碗❤️ ⭐1大匙=15ml，1小匙=5ml...

【折疊飯糰】 最近被小紅書燒到這個飯糰做法。今天中午就來試試看：）真的好簡單，而且超級適合幫孩子帶便當或者和朋友野餐的時候準備著，清爽又容易吃，不會滿手都是飯粒。 請選大張的海苔，比較好包。包的料可以...

相信很多人早餐一定常常吃漢堡 很有飽足感 有菜、有肉看似很營養！ 但你知道嗎～ 有些熱量可是很高的喔！ 就讓我開箱給大家 也告訴大家漢堡挑選四原則！ 01:57 麥當勞 03:36 摩斯漢堡 04:...

相信我的很多觀眾都是上班族 常常在中午吃飯時都很困擾 到底該吃什麼 自助餐也常常是大家的首選 因為種類多樣 有菜有肉 還有附贈湯 價格實惠 今天就來告訴大家 營養師在挑選自助餐時會怎麼吃呢！ 也特別...