嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來複刻一款知名美式餐廳 Chili’s 的招牌料理，軟嫩多汁、吮指回味的 BBQ 燒烤美食：美式煙燻豬肋排。 在家裡用烤箱做出像美式餐廳那...

＃減重計畫 ＃健身菜單 ＃挑戰 一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰，會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得，那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤？我又另外增設什麼...

#周青 #越野跑 #長距離耐力運動 本集專訪台灣越野跑一哥，小帥：周青。 他站穩台灣，放眼亞洲，挑戰世界，來跟我們聊聊長距離運動的這面照妖鏡。同時訪問怪獸教練巨人楊嘉憲，討論專項運動的肌力訓練菜單，全...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 莫放春秋佳節過；最難風雨故人來，最近感覺台灣人品爆發，全世界的人拿著疫苗都來幫助我們了ㄟ!等等，郭正亮你說不...

美食料理比賽以「#鳳梨」為主題，結合「#在地食材、#當季食材」， 設計健康美味的銀髮料理，同時運用優良農產發揮在地及當季特色， 推廣「#美食味」、「#人情味」。 廣邀在地志工朋友們一起努力創造出最特...

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天從台東嘉明湖下山，結束三天兩夜百岳之旅後，北上要回台北，途中選在花蓮午餐，宜蘭晚餐，於是~就來到同行友人推薦的 花蓮美食 花蓮在地小吃 花蓮玉里麵 花蓮阿嬤的玉里麵&手工肉圓，在這一帶有很多有名的 ...

【狂賀】歡慶《食尚玩家》APP獲Google Play年度2大獎👉https://bit.ly/37kOfww 一年一度的運動會又開始啦！這次大家要靠自己的力量，以絕對的服從和秉持不抱怨、有耐心、不...

愛看韓劇的你妳，當然不可以錯過必吃的 韓國美食 啊!! #馬醬 #韓國 #中華料理，有著超人氣韓國百年傳統 #炸醬麵、韓國八十年傳統 #炒馬湯麵，聽了就很厲害阿哈哈哈，勢必要來朝聖韓國道地美食，還有 ...

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