特殊な訓練受けてます良いこは真似できません!! POPチャンネル↓ https://www.youtube.com/channel/UC1Ts0NBFxwhTRCjibVaPXdg/videos ...

【発酵検証生活】納豆3パックと酵素ドリンクとヨーグルト1パック(400ml)生活を3週間続けた結果。 　 【熱が出た日から始めた】 6月8日 【1〜3日目】 ・屁の匂いが消えた ・うんこの量が増...

ジャンボ～！ 先日のHoneyWorks『ヒロイン育成計画』の踊ってみた♪は見ていただけましたでしょうか(^-^)/↓↓↓ https://youtu.be/AZKDDmGRW1c 朝方まで雨が降って...

この撮影の朝、すごく肌の調子がよかった～！でも、クマひどすぎな～！ サマンサタバサも楽しかった^^ 男澤くんとも会って、夜は牛タン食べて帰りましたｗ ども！こんにちは、アイドル&YouTuberのヒ...

昨日、一昨日でお昼ご飯になかよし食堂に行って、ソーキそばと生姜焼き定食を食べたのが原因なのか…。 朝と夜は筋肉飯と野菜でしたし、これまでと同じ食生活だったので、いきなりの増加で体の調子にびっくりです...

ジャンボ～！ 先日のちーちゃんのモーニングルーティンは見ていただけましたか？ https://youtu.be/hC8hOI6Wvuc 朝は朝で時間がないけど、夜は夜で本当に時間がないんですw(^^;...

ダイエット60日目になりました。 それとは関係ないのですが、個人的なお祝い寿司できずなすしさんのお寿司食べ放題に行ってきました。 お米を大量に食べるのは久々なので、胃もたれになってしましたがとても...

自炊も嫌だし家から出たくもない時に、うっかりしてしまう出前… 2018年の夏にウーバーイーツのアプリを入れたあの日から、幾度となく注文を重ねてきました。 １万円生活やその他１ヶ月企画をしてる時は耐え...

16時間断食+少食生活を10日間やってみたら凄い効果が得られた‼︎メンタルの変化【プチ断食 1日2食】 【1日の摂取カロリー】 ☑️2000kcal以下にしてる (普段の摂取カロリーは3000k...

ジャンボ～！ 毎年恒例のこっちゃんのピアノの発表会♪ 今年はショパンのワルツですよー！ イメージは舞踏会だそう。。。 朝ごはんをもりもり食べて、今年のヘアアレンジはフランス革命マリーアントワネットの時...