【午餐/晚餐】都可以 一天至少吃這樣的一餐 有澱粉有豐富穀類 有肉有菜 ~熱騰騰的一餐 讓身體得到滿足 不讓身體不開心 減肥不需要挨餓 但是要控管飲食 沒有運動 這樣吃 五天瘦了3公斤 當然另外兩餐怎...

KOM保鮮盒四件組 | https://goo.gl/hCNDbc 1. 豆皮涼拌粉絲 材料： A 冬粉 1把 a bunch of glass noodles 豆皮100g beancurd ...

Tefal特福32CM不沾炒鍋→ https://reurl.cc/a8q9Z 四喜烤麩 材料： 烤麩 20顆 wheat gluten 20cubes 乾金針 20g dried daylily...

＃姆士流【金針菇溫泉蛋蓋飯】Tips 材料： 金針菇1包、柴魚醬油、醬油、黑木耳2片、鮮香菇3朵、蛋1顆、飯1碗 1. 金針菇切段、香菇切片、黑木耳切條，備用 2. 香菇入鍋乾煸出香氣，放入黑木耳...

▋简介 #曼食慢语 该来的总是要来的，今天教大家在家做豆腐脑，怕麻烦可以买市售豆浆做，或者也可以用视频里简单的方法做豆浆。做好的豆腐脑滑滑嫩嫩的，摇一摇还有duaiduai的效果。做好的豆腐脑直接加...

材料： 花椰菜*cauliflower*カリフラワー 250g 乾香菇*dried mushroom*干ししいたけ 3g 黑木耳*black fungus*きくらげ 25g 胡蘿蔔*carrot*にん...

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認真製作的碗仔翅功多成本不輕，路邊攤又被逐漸淘汰， 在租金極昂貴的店面裏成為一道菜實在划不來， 放味素粗製濫造的又再沒有市場，碗仔翅，漸成記憶。 我們暫時「寄居」的辦公室老闆是潮州人， 那天他忽然十...

【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」│亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」│Mushroom Vermicelli. Taiwan Street Food Noodels. Taiwanese...