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黃金八小時斷食法： 「 8小時減肥法 」，首先在歐美流行，David Zinczenko和Peter Moore出了1本書叫《The 8-Hour Diet》教大家瘦身的飲食法。而最近1個日本節目都介...

「第一本3C眼保養專書」 如何內服打敗3c螢幕眼？什麼營養素對眼睛有幫助？ 那些食物有這些營養素？一日三餐如何吃？ 可以吃到護眼食物？葉黃素、花青素、蝦紅素、DHA是否真的有護眼效果？ 讓陳瑩山眼科名...

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