世界第一這樣練 郭婞淳的訓練祕笈 | 喜歡重訓的人必看女神這樣練 0:00 舉重女神郭婞淳降臨 0:27 舉重必備的身體能力 0:46 舉重爆發力怎麼練 1:33 舉重協調能力是什麼 2:22 如何建...

Vamos Sports翊起運動 X DE SPORTS PERFORMANCE 應諾吉運動訓練中心，【邁向巔峰之路】，這次來看到高球好手 許智傑！ 高球通常被視為不需要特別訓練體能的運動，但其實高...

來自屏東縣來義鄉大武山下的來義高中，每到下午三點鐘，屏東縣來義鄉大武山下的來義高中拳擊隊學生，來到操場跑步暖身，準備拳擊訓練課程。每一位拳擊隊學生選手，無不全神貫注，對著沙包精準出拳，腳步不停跟著移動...