極簡主義者的房間 在 相見恨晚的早睡早起實踐術|6 tips for waking up early(ENG) 的影片資訊
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真正的自律往往發生在我們看不到的地方,而這些地方就是由許多的小習慣所組成。自律確實不容易,更難的是我們跨不出第一步,因此試著從最小最無痛的習慣開始,每天早起給自己喝一杯水吧!跟大家分享我用的 Spro...
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