❗所有事情都是干擾❗ 你在你的人生裡面放入越多的選擇，你就有更多的煩惱和焦慮。 ex：中午吃什麼？送什麼禮物？穿什麼衣服？ 如果我們可以簡化我們生活中的選擇，就可以把精神力放在更有意義的事情上。...

「想要開始極簡主義嗎？太極端太難做到了嗎？或許可以先從這招開始！」 我和自己約定：「我再也不買書了」 📣買書的壞處： 1️⃣比較沒有動力翻閱、看完 2️⃣花錢 3️⃣永遠佔據空間 4️⃣不環保 ...

【斷捨離的意思】 斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著 00:26 【丟掉 10 個東西，邁向極簡生活】 1. 電暖爐/電暖器 2. 暖暖包 3. 暖手充電器 4. 手套 5. 面膜 ...

【❄️⛄️資訊欄】 因為喜新厭舊是人性 所以我也才強調要買100%喜歡的東西 （延伸影片：https://www.youtube.com/watch?v=50AL4vyDsQk） 如果我們可以對自己的...

【❄️⛄️資訊欄】 課程報名(初級)-折500：https://core.newebpay.com/EPG/tidyman/wGHuav 課程報名(初+中級)-(已折2000)：https://cor...

00:30 　踏入極簡生活的時間&動機 / 原因 01:20 　碰到的困難 & 如何解決 / 如何調整心態 02:47 　是否影響與朋友之間的相處 03:31 　如何維持極簡生活持續下去 👇【...

很多配件幾乎都用了好幾年， 我盡量把記得的型號跟價錢寫在下面， 沒有寫到的就不要再問囉~~~謝謝大家❤️ 00:29 　極簡主義者的 4 雙鞋子 1. 小白鞋/帆布鞋：SUPERGA｜2750 C...

斷捨離的意思： 斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著 00:28 斷捨離衣櫃 05:20 斷捨離床頭櫃 06:35 斷捨離書櫃 10:18 斷捨離書桌 斷捨離的心得： 1. 喜歡不等...

✨【跟我一起斷捨離】丟掉老家的東西(下) ✨ https://youtu.be/O_nozd5XJAg 斷捨離的意思： 斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著 斷捨離區域介紹： 01:...

什麼是專準主義？ 如何將專準主義實踐到日常生活工作中？ 「少，但是更好」的3大模塊 #斷捨離 #專準主義 #少，但是更好 #essentialism #心流 #深度工作力 #個人成長 #gregm...