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#馬娘 #漂亮賽馬 #賽馬娘 #ウマ娘 #プリティーダービー #トレセン学園 《馬娘 漂亮賽馬》（Uma Musume Pretty Derby／ウマ娘 プリティーダービー）是養成類模擬遊戲，將讓玩家...

嗨大家好！我是May，祝各位開工大吉迎新春！ 今天的影片再度邀請物理治療師好友Nini 帶各位久坐族檢視三種常見的不良姿勢， 並附上在家就可以做的運動教學，讓大家一起改善駝背、骨盆前傾等問題！ . 物...

常常被大家問體脂的May終於鼓起勇氣來量體脂了！ 這集影片穿插May私下飲食+訓練，以及生活的片段，圍繞於量體脂的過程， 並在結尾與英國教練Matt討論大眾非常在意體脂變化的議題， 讓各位在新的一年設...

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你知道嗎？下雨天會讓人屁股痛。 今天就來教你怎麼攻略下雨天 ---------------------------------------- 劇本&插畫&製作: 鵝肉麵 片尾曲「撞天花板」: 象牙...

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嗨大家好，我是May，這集影片仔細講解「深蹲」以及「硬舉」兩大下肢動作， 並列出新手常犯的錯誤，邀請各位一同檢視看看自己的姿勢！ 不論在家/健身房訓練都能降低受傷的風險，希望對大家有所幫助呦。 . 0...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 実家が火事になったこと 身バレ防止の為火災の 原因など詳しいことは 省きます電話をもらった 時は体が震えまし...

哈囉，大家好，我是May，為了幫助大家在新的一年建立正確飲食觀念，特別製作這支談話性影片， 尤其對於剛踏入健身的你/妳非常重要，這集影片主要分為六個主題講解： 1.TDEE為何？0:40 2.如何得知...