常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力...

你的腿沒有增大嗎? 基因不好? 沒問題，我來示範怎麼增大你的腿! (無須槓鈴深蹲) 這個影片中我們分享 Sebastian 增大他的腿的方式，就連下半身不良的基因也不是問題。訓練裡包含不同的動作...

肌肌肥大到底要折磨我多久呢？我開始有點害怕惹~ ig：https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲團：https://www.facebook.com/badass...

好久不見的上課記錄！ 歡迎留言給我哦~ 歡迎來找我玩~ 粉絲團：https://www.facebook.com/badassjlu/ ig：https://www.instagram.com/ba...