這幾個月，我幾乎每星期上土耳其電視或網路節目介紹台灣。有點像變成土耳其媒體的台灣記者😄 跟他們視訊，把台灣最新的消息分享給土耳其觀眾。 前陣子他們又邀請我，知名記者Cuneyt Ozdemir 的百...

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本集主題：「流體太極：長壽又健康的真髓：身‧心‧靈‧魂 調和」介紹 　　　　　　　 訪問作者：周東寬（醫學博士） 　　　 內容簡介： 片面追求肉體的健康並非真健康 心理的活動會作用於全身細胞 心底湧現...

除了外在的美以外，她們內在也都保著正面樂觀力量， 對於人生的打擊她們都能輕鬆面對。 ---------------------------------------------------------...

生氣是自己懲罰自己，氣出病來無人替 若有人來諷刺你、挖苦你、嘲笑你、歧視你 不要往心裡去，不要自己跟自己過不去，不發脾氣不生悶氣 少慮多眠，懶得心煩 少思慮，少憂愁，讓不順心的事過去就算了。樂觀大度、...