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🎥選手名單 吳泓毅IG @louis___wu0908 小勳 @ppps.leee --- InfinitePower - 官網 : https://notorious-2019.com/list...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

週末大家有出去爆醣嗎？ 我是在家無限哈辣姆久了（可惡的大包裝洋芋片） 還債的時刻十分鐘也是爆累， 十分鐘還是不能爆瘦（喪）， 但任何運動，只要持續讓身體有挑戰， 配合飲食的調整，堅持下去， 身體的變化...

#洗手舞 #霹靂洗霹靂洗洗 #洗腦神曲 參與 #醫護人員們 👉🏻台安醫院 骨科羅永智 醫師 皮膚科主任 曾德朋 醫師 大腸直腸外科 糠榮誠 主仼 小兒科䕶理長 郭稚榕 胃腸肝膽科 鄭以勤 醫師 莊家惠...

窈窕比例學院《上萬素人瘦身平台大見證第三篇》穿6L尺寸的衣服，體重142.5公斤的50歲客人「均蒂姊姊」接受成功瘦身訪問。 氣質、溫柔的特派主持人「嘉雯」，專訪窈窕比例學院內，體重破百公斤又有嚴重三...

嘿嘿～這次在淘寶台灣買了一萬塊!!!一起跟我來開箱吧o(｀ω´ )o 你們最喜歡我買的哪個東西呢？在下面留言XDD 我好喜歡廚房用具哦:P～～～超級實用！！ ✨淘寶台灣全民女神節優惠攻略底加 👉ht...

瘦下來，真的要拼了老命嗎？ 這一次我來跟大家聊一下， 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗， 復胖後我怎麼開始我的運動習慣， 什麼樣的飲食， 讓我這個吃貨能維持體態， 然後我們要用泡菜炒一個， 看似罪惡...

大家好，我是May，妳/你們好嗎？ 天氣冷冷時，我最常吃這個當溫暖又美味的早餐☺️超簡單的懶人步驟，今天要來分享給大家！ 黑芝麻富含維生素E、抗氧化物，是滋補聖品，且芝麻含鐵量高，有助於補充女性月經...

小編先在這祝大家黑皮牛易爾 在2020年的第一天 為大家獻上 空姐忙什麼跨年特別企劃 這集出現了神秘新角色 帶大家一起走出機艙 探索空姐的生活日常 相信大家都有遇過 關於頭髮的這些困擾 明明每天...