你為什麼瘦不下來？就是這些觀念把你害慘了。 如果食物的熱量很高，你又想減肥， 縱然這些食物很健康也不要多吃，可以用低熱量的健康食物來代替。 #減肥觀念 #減肥 #蛋白質 #吃的對 #香蕉減肥法 #蘋...

減肥時很多人選擇「晚餐不吃主食」的方法，有人說很有效，也有人說有一點效。但是營養專家通常反對這種做法，擔心營養不均衡的問題。其實，你看完影片就知道，把握這個原則就不會影嚮健康了。 #澱粉 #減肥 #...

【另類療法】唐狗Lucky幾年前開始漸漸多毛病，除了肝腫瘤和皮膚敏感之外，還有常見內分泌疾病 #庫欣氏症，以及又稱 #眩暈症 的 #前庭疾病。 曾經養過十多隻狗的主人陳小姐，跟天后獸醫診所Dr Gr...

食慾特別好可從兩方面來分析， 生理層面來看，消化力吸收力特別好，腸胃蠕動快是一個原因；睡眠不好飢餓素增加也是一個原因；另外戒菸後食慾增加也很常見。 心理層面通常是因為吃東西和歡樂、慰藉產生連結…… 解...

今天帶你們到診所看一下牙醫的一天，a day in my life as a dentist, 看看我到底每天在忙什麼，還有我會給你們看我的防疫裝備！ ♥️記得要訂閲喔！！！♥️ 【我現在用的電動...

高價的蕈菇類如松露、平民食品如金針菇、杏鮑菇，都有豐富的膳食纖維，熱量低，有助減肥和健康，但是台北市有位大哥以為健康就開心吃，吃到差點洗腎，怎麼回事？ #減肥洗腎 #減肥 #菇類食材 #蕈菇多醣體 ...

你看起來不胖，但是體脂率超標，腹部脂肪堆積嗎？ 你有腰圍過大的問題嗎？ 小心，這可能是隱性肥胖，對健康有極大的傷害哦。 #肥胖 #脂肪堆積 #隱性肥胖 #腹部脂肪堆積 #減肥 #邱正宏 #大醫美 ...

人生初體驗！我做了近視雷射手術！到底會不會痛？ 我兩眼近視大約五百度還有一點點散光 隔離時候我的隱形眼鏡用完了，整個月只能帶著眼鏡 戴著口罩時眼鏡也會起霧，就覺得非常不方便 就決定來做近視雷射手術，跟...

兩性作家廖輝英狠批阿嬌艷照太難看！是她的最大敗筆？ ＃阿嬌＃廖輝英＃陳冠希艷照＃離婚＃賴弘國＃感情＃新聞挖挖哇【不知好歹的女人？】👉http://yt1.piee.pw/RC5K8 ▶李婉鈺床照外流被...

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