歡迎高手補充增加或分享 在 EP64-【聊療讀書會】從心流談暴食?人生要追求的是樂趣而非享樂!總結心流的實用方法![下集]/Erin 的影片資訊
延續上一集的話題,來與你聊聊高手都在研究的最優體驗心理學:『心流 FLOW』💖 下集將與你分享:享樂與樂趣的差別是什麼?暴食是享樂嗎?/主動支配注意力的重要性/從『靈魂急轉彎』中得到的啟發 /擅長與不...
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女子健心室的全新單元企劃:【聊療讀書會】來了✨ 在這個單元中,我與不同的來賓將會和你分享我們所推薦的書籍,希望將知識結合我們的生命經驗與體悟,和大家一起共同成長 🌱 健身健心也健腦! 而第一集我們邀請...
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