正念呼吸ptt 在 說書▶菁英們的秘密,從呼吸就贏你一大截《最高休息法》作者: 久賀谷亮|NeKo嗚喵 的影片資訊
俗話說休息室為了走更長遠的路,這句一點也不假!放鬆的大腦才能吸收更多加強專注力,冥想很難至少能從呼吸開始慢慢調整喔!!! 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜...
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