正念 冥想 老師 在 我們為何相遇?他曾經喜歡過我嗎?我們的前世有什麼糾葛?【Sowilo太陽塔羅×雷諾曼】 的影片資訊
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兩個問題認識自己、找尋自我價值觀 ► http://smarturl.it/spl0f6 多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性,並實際教學如何操作執行。藉由留心生活中的每件事情以...
好倫製作的冰人呼吸法中文引導教學 https://youtu.be/pa5ISX_k9d4 冰人呼吸法進階版 https://youtu.be/gCGqqfd8cpQ 💪 支持創作理念 🈲...
#Shatalk #心靈之旅 #心靈快樂 #心靈健康 #認識內在的自己 幾年前經歷過抑鬱 失眠 失聲,令我決意去尋找真正屬於心靈的快樂,平靜,幸福的方法,我意識到這是對人生很重要,很fundamen...
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為什麼每天靜坐能夠幫助你更容易達成目標?這其中有一個非常重要的關聯... #目標設定 #靜坐 #冥想 跟我一起做善事,送你影片包 https://www.ryanwu.com.tw/ntc --...
「不為難」、「不批判」、「不執著」 透過呼吸,打通人體的生命之鑰 - 脈輪,釋放情緒進而自我療癒,接納當下。 - 療癒系瑜珈甜姐兒 Lynn Chou @ Lavender Wellness. 💚...
*專輯特色: 正念(mindfulness)的意義是:活在當下,對自己身上所發生的一切進行如實的觀察,不加入任何個人的評斷與意見,就只是觀看。正念靜心為的是練習將心時時刻刻回到當下,不跟隨自己的感受情...
正念(mindfulness)的意義是:活在當下,對自己身上所發生的一切進行如實的觀察,不加入任何個人的評斷與意見,就只是觀看。正念靜心為的是練習將心時時刻刻回到當下,不跟隨自己的感受情緒念頭起舞,讓...
「瑜珈是一種動態的冥想。」Janet老師說。第一次知道這位老師,是透過一張海報,宣佈她來台北擔任客座老師。她的瑜珈動作優雅,剛柔並濟,不管是哪一個動作,都有一種安在的穩定。Janet在香港和世界各地教...