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每個禮拜六 在 Tabata每日四分鐘『瘦身降體脂』訓練影片,歡迎看片跟著練!『讓你體脂往下掉,兄弟姊妹搶著要』!#過年 #新年快樂 #Tabata #健身 的影片資訊

Tabata堅持每日最少四分鐘『體脂肪掉下去』 完整訓練版『讓你體脂往下掉,兄弟姊妹搶著要』 打開影片跟著做,每日堅持四分鐘,一個月後有效果! 每個禮拜六 晚上七點準時上新片! 若您喜歡我的影片,希...

每個禮拜六 在 過年在家也能練,堅持每日四分鐘『體脂肪掉下去』動作講解完整版!!#過年 #新年快樂 #Tabata #健身 的影片資訊

過年大吃大喝,擔心體重增加,體脂肪飆升嗎!? 高強度間歇訓練,每日只需要四分鐘,大人小孩都能做 八個動作,讓你很有感! 祝大家新年快樂,恭喜發財,紅包~~我等等帳號在打上來~ 每個禮拜六 晚上七點準...