妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼，偶爾忍不住會拿出來試穿，幻想著即將來臨的夏日沙灘假期？瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作，針對我們的腹部做訓練，想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線，拍出比基尼吸睛...

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計畫已久的屏東恆春與台東岸拋之旅終於出發了，朋友說每個地方聽說都有大物，每個地方我都想去朝聖，那就一次滿足累死自己吧，兩天跑完所有傳說中的岸拋聖地，詳情請看影片！ 本人影片創作純粹紀錄釣遊 暫時謝絕商...

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