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#SBDTaiwan #健美 #成吉思汗 2019/10/12 健美比賽是一場與自己的馬拉松,不僅要面對超狂的訓練菜單,更要嚴格的控管飲食! 這些辛苦如同地獄般的過程,造就臺上完美的體態與耀眼的模樣...
S.H.E.成員Ella(陳嘉樺)去年4月誕下兒子勁寶,對兒子「愛不釋手」下,便患上了媽媽手!新手媽媽常忙於替寶貝孩子擠奶、換尿布、洗澡或抱著安撫情緒,若是姿勢不正確又反覆過度使用手腕,就可能導致肌腱...
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