毛豆仁營養 在 《麻油老薑燉五色蔬》不易上火麻油控必學|開運好味道 #6|雨揚老師 的影片資訊
👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 歡迎來到雨揚老師的《開運好味道》,這裡有滿滿的美食秘方推薦給您喔! 雨揚老師與林秋香老師就利用「麻油老薑好運醬」,搭配五色時蔬,製...
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【#吃不胖真好】 風行歐美的白花椰菜飯料理,用白花菜來取代白米飯 小編吃完超飽的!還不容易胖哦~ ☑️含有: ✨白花椰菜:高纖維飽足感 ✨蝦仁:海鮮低脂不怕胖 ✨毛豆:好的蛋白質增強體力 #花椰菜...
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這次一次教大家兩種副食品 敲美味又敲營養der 🐟紅甘魚時蔬有機藜麥八寶軟飯🐟 🥦養生櫛瓜甜椒高麗菜毛豆仁粥🥦 #超媽小食堂 #照閒妻養 #女兒不會照豬養 影片授權: ★閒妻小廚娘 吃貨二兄妹:...
不是不能吃含有脂肪的食物!是要吃正確且健康的脂肪!有些脂肪比其他的還健康,好的脂肪其實能減少低密度脂蛋白膽固醇並幫助心臟,以下是 8 種含有健康脂肪的食物! 1. 酪梨(Avocado): 一顆酪梨...
👩🍳副食品餐餐現煮好簡單 ⏱電鍋懶人煮法,快速又不用顧火 🥣輕鬆完成營養又美味的粥品喔~ 影片授權: ★閒妻小廚娘 吃貨二兄妹:https://www.facebook.com/rorynnnr...
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珍惜幸福喜相聚!美味生活邀請美味名人群男人廚房1+1、Amanda生活美食料理、 珍妮絲營養書等等與主持人書維跟大家齊拜年。三位來賓挑戰20分鐘快手年菜,教大家學會簡易年菜【高升排骨】、【團圓咖哩雞蔬...
#高蛋白蝦仁毛豆蕃茄蛋 #低熱量高蛋白 海鮮類的食物 多數熱量低高蛋白 是減脂期間的好選擇 毛豆既富含植物性蛋白質 又有非常高的鉀、鎂元素含量 維生素B族和膳食纖維特別豐富 這是一道低熱量高蛋白的常備...
材料 1牛肩肉….…………………………...…450g(切大丁) 2紅薏仁……………………………….…100g 3洋蔥…………………………………..…1個(切丁) 4紅蘿蔔………………….…….….…...