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我可以不吃飯 吃酪梨醬搭肉肉最銷魂了啦！ 我平常很少吃水果 寧可多吃蔬菜 酪梨則是我吃最多的水果了！ 應該不用我說 大家都知道 如： 全世界最營養的水果「酪梨」可預防多種慢性病 減肥神物「酪梨」吃0....

現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了 以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵，但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂 幸好現在有這樣不一樣的咖啡 讓我重回咖啡懷抱...

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你有便秘的困擾嗎 每當你坐在馬桶上 進退兩難 簡直比出師表還痛苦 你大腹便便 上個捷運 整天被讓坐 大家紛紛投以關愛的眼光 你的聲音老大聽到啦 !! ~~~~ 最強便秘攻略！！老大一次告訴你...

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女人，應該是這個世界上最怕老的生物了 不管是吃的、擦的、喝的、用的 為了抗老 可說是無所不用其極， 但老化 其實是由一拖拉庫的事情所組成的， 不先搞懂成因 有時候做的再多 效果也不會好！ 你是否認...

挑男生的禮物是不是總挑到崩潰啊？ 其實只要把握兩個小原則 就可以輕鬆地挑到對方喜歡的禮物😈 男女飾品：Fancy Fancy Accessory https://reurl.cc/Md1Grv 服...

今天主題:五種地雷水果，減肥千萬要注意 這次要介紹的不單單只是水果，也包含兩種水果製品，大家千萬要注意! ------------------------------------------- 🉐杯蓋...

常會聽到很多人跟想要減肥的朋友說：『你不能吃水果，因為台灣的水果太甜了。』到底減肥時該吃還不吃？讓Mino來跟大家分享他的看法。 - Reference: 1. https://www.ncbi.nl...