※この動画はかどや製油株式会社様とのタイアップ動画です。 ▼かどや製油 YouTube公式チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCfFaN4DuN-TxdeE...

がっつりシャキシャキおいしいよ〜 ささっと作れる、水菜とひき肉の焼きそばをご紹介します！ ■材料(1人分) ひき肉 50g 水菜 1束 焼きそば麺 1袋 にんにく 少々 生姜 少々 醤油 小さじ1 ...

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※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 ＃お弁当 ＃ゴーヤ ＃甘辛炒め 今日は、去年も作ったゴーヤ...

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水菜、新玉ねぎを使ったサラダそばの作り方動画です。錦糸卵とミニトマトで彩りをいれ、牛肉を甘めに味付けて炒めたもので旨味をいれてます。新玉ねぎ、水菜は食感がいいですね。さっぱり美味しく食べられました。...

ビタミン、ミネラルがたっぷり詰まったせいろ蒸し。素材そのものの味を生かした調理法で、おいしくいただきます。野菜に含まれるビタミン類は、胃の粘膜を保護して再生を促すのに役立ちます。また、でんぷん消化酵素...

野菜がたっぷり摂れる、洋風寄せ鍋。野菜に含まれるビタミンやミネラルは、外敵の侵入口である鼻や喉の粘膜を保護するのに役立ちます。疲労回復効果のあるビタミンB1が豊富な豚肉もプラスして、身も心もポカポカ温...

定番の肉じゃがを、カレー風味で仕上げました。牛肉はもも肉を使っているため、加熱するとパサつきやすいので、炒めたらいったん取り出すのがコツ。火の通り加減が均一になるように、じゃが芋の大きさはできるだけ揃...

ひじきは、海藻の中で鉄分の含有量が一番多く、レバーの鉄分と合わせて、これだけで成人男性のほぼ１日分をカバーできます。ごま油の香りで、レバーが苦手な方にもおすすめのレシピです。ひじきは油で炒めてから煮る...