最近公司的事情特別忙，常常下班到家洗完澡已經沒什麼心力煮飯，所以開始研究常備菜的準備。事先在比較空閒的假日煮好料理，不只平日可以帶便當吃，下班之後也可以快速開飯！ 　　今天的4道常備菜準備，都會用到...

《涼拌鮮蝦通心粉》（請按右下角HD） 🍄通心粉煮好冰鎮，再淋上橄欖油拌一拌就不會黏起來。 🍄蝦仁要先清洗乾淨，可以加蒜末一起煎會更香。 🍄不怕洋蔥辛辣味可以不用泡水。 🍄其他涼拌菜： 🔹涼拌秋葵： ...

FB: 宜手作 IG: yifang818 最近白蘿蔔便宜又好吃，和大家分享一個我們家很喜歡的菜色，作法很簡單，影片連一分鐘都不到😂，除了配飯，也是很好的下酒菜喔。 🍄烹煮小技巧： 1....

這是一道小時候經常做的家鄉菜，牛肉、蘿蔔絲及蒜頭豆豉炒在一起 濃香美味，又多汁，跟少許糙米飯同吃，飽肚，美白，一舉兩得。 材料： 白蘿蔔 1斤 牛肉 200克 蒜茸 1湯匙 豆豉 1湯匙 鹽 少許 ...