看更多本集完整內容：https://youtu.be/qTeWNwXIAKc 隨著天氣轉涼，日夜溫差變大，心血管疾病發生的機率也隨之提高。如果這時候再加上不良的生活習慣，又不好好保養你的心臟血管，那出...

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隨著天氣轉涼，日夜溫差變大，心血管疾病發生的機率也隨之提高。如果這時候再加上不良的生活習慣，又不好好保養你的心臟血管，那出問題的可能性恐怕會大大提高。為什麼很多人都要等到送進醫院了，才知道自己有心臟病...

CobraCamp要和 U-GYM Technology舉辦粉絲見面會了😍! 鍛鍊是否有風險？ “絕對有“ 運動會造成很多不同的傷害：肌肉受傷、關節受傷等 不過問題不在運動上，而是在我們學習過程中，...

本集主題：「外食族、超商族的懶人健康餐桌：省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 　　 專訪編輯：何喬 　　 內容簡介： 　　作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等...

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