疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

沒有要訓練接近最大肌力的重量時使用的影片

相關標籤 相關文章 相關照片
沒有要訓練接近最大肌力的重量時使用 在 #27 彈力帶的無窮好處與原理解析,勞力工作者訓練矯正改善?怪獸Q&A 【SBD怪獸Podcast】 的影片資訊

#彈力帶 #SBD怪獸Podcast 彈力帶妙用無窮!他的好處與原理解析! ➤ 變動強度的彈力帶特性。 ➤ 自由重量動作特性,越接近肢體完全伸展的動作角度,力量是最大的。 ➤ 深蹲有個Sticking...