超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

今までも自信を持つ方法の動画を数々作ってきましたが。。。 これをお伝えするのを忘れてました。。。 自信を持てない人に今すぐやってほしい事を私の経験からお話しします！ 0:00 ryuとご挨拶 0:28...

(商品連結請點開) 記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 這次淘寶開箱共26件商品 同商品不同款式就簡化放一個連結哦 序/ 名稱 /款式 /店鋪 /人民幣 /台幣(匯率...

※予告編と動画の内容は関係ありません！ プレミア公開にしましたので皆さんでチャットも楽しんでくださいませ！ 誰かの評価や批判が気になって仕方ない人への動画です。。。 私も昔人の評価が気になって苦しかっ...

少し長くなったので下の目次からみたい部分をご覧ください。。。＾＾ 視聴者様のお悩み相談を元にネガティブな人への対処法を動画にしてみました。。。！ ネガティブのタイプべつになってるので下の目次を参考にし...

この動画を作ってる段階でマニュピレーターという言葉をしりました。。。 今回紹介する13の特徴は正にマニュピレーター予備軍 マニュピレーターについては改めて動画を作ります‼️ 本気の腹黒人間とはこんな人...

先日のライブで、職場のイジメに悩む人があんなに多くいた事に、正直絶句でした。。。 夢だっだ仕事だからと、辞めたくない人もいる。。。 その気持ちがわかるから辛いのです。。。卑劣な人のせいで辞めるなんて悔...

Chanel Coco Mademoiselle 前調：柑橘 中調：茉莉、玫瑰 後調：廣藿香、香根草 每個女人都要有的一瓶 適合去約會、派對、酒吧的時候噴 Chanel Chance 粉紅甜蜜 前調...

まず最初に1番気の毒なのは、五輪出場を許可されたトランスジェンダーアスリートだとおもいます。どなたかが彼女の心のケアをしてくださってる事を願っています。 世界各国でLGBTの様々が議論されてますが、ど...