超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

如果說台南是台灣的觀光大城，那桃竹苗是台灣的黑暗大陸， (這可是鄉民統計的不是捅童我說的哦^_^) 不過一直以來都志在振興國內旅遊的金童，這次就把目標設定在桃園上。 緊連新北的桃園，擁有一條連結雙北的...

一次純露營沒有爬山的行程，菜鳥們躍躍欲試決定舉辦一場空前絕後的廚藝競賽！ 菜鳥要辦活動沒有在跟你各位隨隨便便、拖拖拉拉、磨磨嘰嘰、摩摩渣渣（？） 這種說幹就幹的行動力，就是菜鳥們最為之讚道的精神！💪 ...

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如果大家對影片中介紹的新住民美食有興趣，可以到「桃園市新住民文化會館」FB粉專的這則貼文裡尋寶喔～ https://www.facebook.com/TaoyuanNewImmigrants/post...

大家敲碗許久的東南亞主題來啦！這次讓在泰國曼谷讀過大學的 Minko 帶我們不只到泰國旅行，更深入泰國學生文化。相信大家都有在台灣讀大學的經驗，但在泰國當一個大學生，跟台灣有什麼不一樣？Minko 就...