「自己喜歡的樣子，自己可以決定！」 - 今天的職業訪談我們再次跨界，邀請到整形外科醫師權威黃昱豪醫師，平時常常看他的YT，聽到他最常分享的一句話就是「打造美麗，豪不猶豫！」想聽聽他服務過上百萬種客人，...

總是敵不過甜點的誘惑，卻又想要減肥……… 想無負擔大口吃甜點，輕鬆變瘦又變美嗎？快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙，一次搞懂減醣烘焙10大取代食材，學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。 00:00 ...

「團康遊戲，你還記得多少呢？」 - 以前每次隔宿露營都要玩各式各樣的團康，今天我們來玩「急速列車」，考驗我們的反應和機智速度，出了各式各樣不同的題目，究竟丘曄、賴珮如有沒有辦法接招呢？ - 如果有想看...

持續安排健身房訓練，讓自己找回重量的感覺，這禮拜我的事業及健身導師Eric教練新居落成，大家一起前往桃園慶祝玩樂，玩了一整個下午不亦說乎！ 邀請大家可以為自己安排幾分鐘的時間來閱讀充實自己😌 累積幾天...

「我們不是他，不會知道他有多辛苦。」 - 前陣子在家的日子裡面，我追完了《我是遺物整理師》，在看的過程中，我就不斷地推薦丘曄一定要去看，沒想到他才看到一開始的幾個特定片段，就知道我說什麼了。 - 故事...

「喜歡唱歌，是一件讓我們都感到快樂的事！」 - 從小就超級喜歡唱歌，雖然我很晚才知道自己唱歌不太好聽，但好像每一次唱歌大家都很快樂，我自己也感到無比的興奮，於是，我真的會繼續唱！ - 最近防疫的日子裡...

「往上滑立刻下單，限時限量現在最便宜！」 - 在認識丘曄以前，我真的很抗拒以及害怕團購，尤其有很多來路不明的商品，或是用簡單的Google表單，甚至刷了卡以後資料被盜用，我真的不敢在網路上亂買東西。 ...

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