今日小贴士(Tips for today)： 配料：茅根30克，竹蔗80克，胡萝卜一根，马蹄适量 蜜枣一颗，冰糖10克 注意事项： 竹蔗跟茅根药店或者卖草药的地方会有卖。有咳嗽的 也可以再放些海底椰。...

今日小贴士：Tips for today: 配料：雪梨2个，海底椰8颗，北杏20克，枸杞10克 冰糖20克，蜜枣1个 注意事项： 新鲜海底椰在一般超市都有，如果没有可以用20克 干的海底椰代替。 Ti...

【預防皮膚乾燥】海底椰紅蘿蔔粟米瘦肉湯 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2016/12/blog-post_18.html 依排天氣又嚟奇奇怪怪，又係時候煲下啲滋潤...

【滋陰潤肺】雪梨乾海底椰雪耳瘦肉湯 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2018/10/blog-post_17.html 終於打敗仗，食藥都食到我傻傻又口淡淡，冇胃口...

材料 海底椰子片 無花果四至六粒 乾百合 南北杏 腰果 雪耳一個 甘筍兩條 粟米一條 果皮 蜜棗 三粒 約12-14飯碗清水 粗鹽...

材料 桔餅 三個 海底椰子片 約7-8片 雪梨乾 約6片 南北杏 適量 無花果乾 約6-8粒 龍利葉 適量 8飯碗水...

主持：Anthony、B女...

【清熱滋潤】雪蓮果合掌瓜海底椰瘦肉湯 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2018/04/blog-post_87.html 因為屋企附近嘅街市大裝修(要等到八月中先重...

【滋潤保健】海底椰雪梨乾麥冬茶 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2018/02/blog-post_24.html 還記得上次去摘士多啤梨時，我地路過雲泉仙館對出嘅...

【秋燥潤肺】無花果雪耳海椰湯 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2017/11/blog-post_28.html 踏入秋天，天氣都真係乾都冇朋友，所以就緊係滋潤湯水...