MY FACEBOOK : https://www.facebook.com/mujimacooking/?ref=aymt_homepage_panel 人蔘雞湯是韓國傳統名菜之一，韓國人喜愛吃來...

椰子煲雞看似普通家常湯水沒甚麼特別。只要加入青木瓜、海竹頭，滋潤度、清甜度立即升級，加上補而不燥的烏雞，是女士們不能錯過的湯水呢。 材料：4人分量 1）青木瓜 1 個 健脾胃、助消化、通便、清暑解渴...

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夏天走在外頭艷陽高照，總忍不住想喝飲料消暑， 卻又擔心市售飲料含有大量砂糖和人工添加物，無形中喝入大量熱量？ 這時不妨來一杯以苦瓜製成的排毒水，既能夠抗氧化、護眼睛， 還有助於促進血液循環，預防...

常常在飯桌上出現的四季豆，是台灣和日本的常見家常料理，而四季豆其實蘊含豐富的營養，不僅能夠降低壞膽固醇、預防動脈硬化，還具有消除疲勞以及瘦身等各種好處！ 四季豆是一年生豆科植物，包括架豆、芸豆、刀...

想簡單炒個菜送飯？西芹炒牛肉是很家常又營養均衡的選擇，牛肉含豐富鐵質、蛋白質，可預防貧血及加速新陳代謝；西芹含維他命、鉀質及鈣質，能促進血液循環及消除疲勞，喜歡爽口質感的話，加入西芹後快炒一會就可以上...

🌹影片已經有英文字幕囉！記得點選設定開啟 🌹If you need English translation,open the caption setting. 🌹About |Dream Chef ...